Vztah

6 pravidla, jak reagovat na zradu mužů


Prvním krokem je přijetí

Nejdříve musíte situaci přijmout tak, jak je. Ne abstraktní, nepředstírejte, že nebylo nic. Upřímně přiznejte, že jste se změnili. Teprve potom budete moci rozdělit věci a možná vám odpustit špatnému partnerovi. Ale stojí za to si uvědomit, že to vše se nestane okamžitě, bude to nějakou dobu trvat, takže oba musíte být trpěliví.

Druhým krokem je upřímnost

Už jste byli podvedeni, to je důvod, proč se nyní musíte snažit být mezi sebou nesmírně upřímní. Ponořte se do podrobností zrady vašeho partnera může být bolestivé a nepříjemné, ale je nutné pochopit celý obraz toho, co se stalo. Co ho přimělo k velezradě? V jakém bodě vašeho vztahu to začalo? Odpovědi na tyto otázky vám pomohou pochopit vaše pocity a co dál.

Třetí krok je odraz.

Je nesmírně důležité pochopit, že zrada vašeho muže není vaší vinou. Nejste za nic vinu a vy si to nezasloužíte. Neobviňujte se ze sebe.
Přemýšlejte o tom, co by ve vašem vztahu mohlo vést k tak smutným následkům. Možná jste spolu strávili málo času, možná máte různé preference v sexu. Pochopení, v jakém okamžiku se něco stalo, vám pomůže lépe se na situaci podívat a případně ji přijmout.

Čtvrtý krok - hodnocení

Přemýšlejte o tom, zda opravdu znáte osobu, se kterou chodíte. Je hoden odpuštění? Zeptejte se sami sebe na tuto otázku: jste připraveni překročit tento trestný čin a dále budovat vztahy? Je připraven přiznat svou chybu a už ji nikdy neopakovat? Odpovězte na tyto otázky a zjistěte, zda hra stojí za svíčku.

Pátý krok - pauza

Je nemožné odpustit zradu přes noc. Může trvat měsíce a dokonce roky, než se můžete vrátit ke stejnému vztahu důvěry. Zapomeňte na zradu není snadné, ale čas se opravdu hojí. Proto nespěchejte k odpuštění, měli byste se k němu postupně dostat, osvobodit se od negativních emocí.

Šestý krok - Pokora

I když odpustíte svému partnerovi, ne skutečnost, že máte sílu setkat se s ním jako dříve. A to neznamená, že jste se vzdali, protože je opravdu neuvěřitelně těžké vyrovnat se s nevěrou. Právě pro vás je vývoj vztahů po zradě nemožný.

Odpuštění je však v každém případě nezbytným krokem. Ať už jste spolu nebo ne, odpuštění vám pomůže vymanit se z emocionálního útlaku. A buď prožijete tento nepříjemný okamžik a pokračujete spolu, nebo odejdete smírným způsobem.

Podívejte se na video: WW2 - OverSimplified Part 1 (Prosinec 2019).