Dům

Kouzlo špíny: jak nepořádek v domě ničí váš život


Chaos a nepořádek nás draho stojí, protože nejen nám vytvářejí estetické nepohodlí, ale mají také škodlivý vliv na duševní zdraví.

Porucha se nemění jak fyzicky, tak morálně. Nečištěný prostor, jak to říká mozku „práce nikdy neskončí“. A horší, to způsobuje deprese, frustrace a pocit deprese. Když se ale podíváte na nepořádek a srovnáváte záporné strany podestýlky a kladné strany organizovaného prostoru, je jasné, že i malé kroky čištění mohou ovlivnit řešení problému.

Hlavní ztráty, které nám vznikají z nepořádku v našem vlastním domě, jsou:

Nepřítomnost

Fyzicky porucha neustále působí na mozek. Jistě znáte ten pocit neochoty, když je třeba splnit příliš velký úkol. Nevyžádaná pošta nás neustále rozptyluje a způsobuje strach, protože nevíme, co přesně je třeba udělat, abychom našli něco a v doslovném smyslu se dostali na dno haldy.

Emoční šok

Můžete si zařídit dovolenou, nebo jen pozvat přátele, aniž byste horečně uklízeli? Utrpěl byste, kdyby někdo otevřel krabici, aby viděl, co tam je? Pokud je potřeba něco skrývat nebo skrýt v domě, vede to k emocionálnímu šoku, vině a hanbě.

Nesoulad ve vztahu

Vzpomeňte si na jídelní stůl posetý papíry nebo hračkami. Často musíte vidět páry na pokraji rozvodu jen proto, že jejich prostředí způsobilo stav napětí, nepřátelství a odporu.

Snížení výkonu

Spočítejte si čas strávený hledáním kreditních karet, deštníků nebo klíčů od auta. A kolik času se věnuje náhradě chybějících položek. Kromě plýtvání časem a penězi vás hledání věcí neustále zdržuje. Proto věnujete jeden čas organizování pořádku kolem sebe a budete se o sebe pečovat.

Výhody, které můžete získat:

Produktivita

Místo konvulzivního hledání věcí tráví čas prací na dosažení cílů, na dovolené s přáteli. A můžete se jen stočit do křesla s vaší oblíbenou knihou. Sbírání je nejrychleji známý způsob, jak ušetřit čas, energii a peníze.

Ovládání a jasnost

Představte si, že vše ve vašem domě má své místo a je určeno pro vlastní účely. Objednávka umožňuje rychle najít to, co potřebujete, a bez zastavení se celý den pohybovat.

Svoboda

Dobře organizovaný domov vám dává svobodu. Například je snadné strávit dovolenou nebo začít nový projekt.

Klid

Organizace způsobuje klid. Důvodem, proč opouštíme dům, abychom strávili dovolenou v hotelu, je to, že nám příjemná atmosféra vizuálně umožňuje pochopit: je čas relaxovat. Proč ve svém domě nezpůsobí stejný pocit?

Odolnost

Když jste nevyzvednuti, snadno ztratíte věci. Všimli jste si, že si přivezete domácí těstoviny a že na polici jsou už čtyři krabice? Když jsou všechny věci organizovány, pak přesně víte, co potřebujete. Tím se sníží množství odpadu a práce na odpadu.

Několik slov o tom, jak teď můžete situaci ovlivnit:

Začněte malý

Mnozí se snaží obnovit pořádek najednou, a když to nefunguje, vzdávají se a vzdávají se. Začněte malý. Ze skříně, s oddělenou policí. Pak zastavte a obdivujte výsledek. A teprve pak si rozmyslete, co dál. Pokud jste šokováni, připomeňte si, že postupně se všechny malé úspěchy hromadí a nakonec povedou ke změně.

Buďte v bezpečí

Když si uvědomíte, že každý předmět, který přivezete do domu, musí být zefektivněn, vyčištěn a udržován, budete dvakrát přemýšlet, zda si to přinese. Snažte se střízlivě a zamyšleně zhodnotit, co přinášíte. Případně můžete vytvořit dárkový koš, který vše, co již nepotřebujete, nechcete.

Zvedněte každou věc, vaše místo

Vezměte všechny věci, které obvykle ztratíte, a nenajdete je. Definujte každý z nich své vlastní oddělené místo. Například můžete mít speciální vstupní desku u vchodu. Nebo koš v kanceláři pro dopisy a dokumenty.

Plánujte dopředu

Postarejte se o nový den předem, naplánujte si ho. Zkontrolujte si svůj deník. Takže si můžete předem vybrat správné oblečení, připravit jídlo, domluvit si schůzku, dát vše, co potřebujete na den, do sáčku (zápisník, cvičební uniforma, láhev vody atd.)

Pravdou je, že člověk nemusí být „organizovanou osobou“, aby se řád a disciplína objevily. Ve světě, kde se nikdo nedívá, vám organizace dává příležitost přinést pořádek a mír: doma i ve vašem životě. Stačí jen začít.