Krása

Pamatujte si tyto 4 pravidla a vaše nohy budou vypadat nádherně v krátkých šatech


Zima není pro naše tělo snadná doba. Jak obnovit vynikající stav nohou po chladném období? Snížení zátěže, teplotních změn a nekvalitní péče (v zimě to není zpravidla nutné) vede k tomu, že v letní sezóně naše nohy nevypadají přesně tak, jak bychom chtěli.

BB a krém na nohy

Při přípravě na letní sezónu je nejdůležitější hledat i tón pleti. Pokud se vaše pleť změnila na bledou, na ní se objevily strie nebo pigmentové skvrny, náprava, jako je opalování nebo BB krém, pomůže situaci napravit.

S těmito nástroji budou vaše nohy stejné jako nohy reklamních modelů. Pro tento účel si můžete vybrat jak luxusní, tak levné a cenově dostupné nástroje, například krém BB-foot od Garnier.

Tělové máslo

Vaše nohy budou vypadat krásně a hladce, pokud je vaše pokožka měkká, pružná a zdravá. Pravidelné používání tělového oleje pomůže zajistit řádnou péči. Aplikujte po sprchování nebo koupeli. Hlavní je to dělat pravidelně.

Masáž chodidel

Nejlepší způsob, jak obnovit krevní oběh, zahřát svaly (což je obzvláště dobré před nošením na vysokém podpatku) a zbavit se nepohodlí je profesionální masáž chodidel. Na konci jara je čas navštívit maséra a připravit se na letní sezónu. Příjemné pocity jsou připojeny!

Anticelulitidní masáž bude také užitečná, pokud máte takový problém jako „pomerančová kůra“.

Gymnastika pro nohy

Nezanedbávejte pravidelné ranní cvičení. Cvičení s důrazem na nohy, jako jsou dřepy, ohyby, strečink a další, nejenže pomohou zbavit se nadbytečného tuku a učinit nohy štíhlejší, ale také zlepší svaly a učiní pokožku pružnější.