Krása

4 triky, jak opravit vady nohou - už nemusíte chodit jen v dlouhých šatech


Zakřivené nohy - to je významný důvod pro nespokojenost s jejich vzhledem, který také není vyřešen pomocí úspěšného make-upu nebo správně vybraných krémů. I přes složitost tohoto problému však stále existuje řešení. Tak jak být a co dělat, když víte, že vaše nohy jsou daleko od ideálních proporcí?

Provoz

Začneme analyzovat toto téma z nejradikálnějšího rozhodnutí - operace k nápravě zakřivení nohou. Je třeba říci, že v zájmu estetiky je nepravděpodobné, že by ortoped odkazoval na tento postup pouze tehdy, pokud zakřivení nohou ohrožuje jeho zdraví. Koneckonců, tato operace je poměrně obtížná - zlomenina kostí obou nohou je nutná. A pak následuje dlouhá doba zotavení, která je spojena s bolestí a nepohodlí. Tak korekce nohou tímto způsobem není pro každého. Existuje několik typů takových operací.

Operace rotace kosti

Otáčením kosti se rozumí její otáčení kolem osy bez posouvání doprava nebo doleva. Tento typ zásahu je méně častý, ale je to právě tento typ, který se používá v případech, kdy pro korekci postačuje jednoduché otočení tibie dovnitř.

Korekce rohu

Operace je často zaměřena na změnu úhlu - například během procedury úhlové korekce je holenní kosti narovnány. V důsledku takového opatření se v praxi dosahuje uspokojivých výsledků léčby i zanedbávaných případů.

Medializace

Tento lékařský termín označuje operaci, při které ne všechny holenní kosti, ale pouze její nižší fragment je násilně posunut směrem k perineu. Hlavním účelem takového zásahu je dosažení estetické přitažlivosti nohou.

Sport

Pokuste se napravit zakřivení nohou, může být také pomocí sportu. Samozřejmě, tato metoda není tak účinná jako ta předchozí, někdy výsledek není příliš znatelný, ale přesto stojí za to se pokusit opravit nohy pomocí speciálních cvičení. Kromě krásy bude přínosem i pro celé tělo.

  • Zvedání na ponožkách, s nebo bez nákladu.
  • Alternativní únos nohou ve stoje. Zvedněte rovné nohy ležící na boku.
  • Nožní lis vyrobený na speciálním simulátoru.
  • Silná komprese nohou mezi sebou ve stoje.
  • Dřepy, vyrobené jako nohy jsou umístěny na šířku ramen a spojeny dohromady.
  • Běží po schodech nahoru. Během tohoto cvičení by měly být nohy zvednuty v každém kroku na prsty.

Lipofilling

Při lipofillingu se zakřivení nohou koriguje pomocí částí tukové tkáně pacienta, které se odebírají z jiných míst. To vám umožní zarovnat vadné oblasti. Nejčastěji se tuková tkáň odebírá z hýždí pacienta.

Oblečení

Kromě provozních a injekčních metod je možné pomocí správně zvoleného oblečení vizuálně korigovat zakřivení nohou.

Minisukně, kupodivu, vaši přátelé, ne nepřátelé. Stačí je kombinovat, aby se správně spojily. Například, s botami a punčochy s velkým vzorem. Rovné kalhoty a rozšířené džíny. Skinny džíny jsou lepší. Také budou muset být opuštěny kolenní sukně. Ale midi sukně (do středu lýtka) a maxi sukně (na podlahu) pomohou správně skrýt nedostatky nohou.