Psychologie

Pokud jste na pokraji nového života, pamatujte si těchto 5 pravidel pro změnu

Pin
Send
Share
Send
Send



Každý den přinášíme do našeho života něco nového na různých úrovních: od každodenního po osobní, od fyzického k duchovnímu. Změny mohou být jemné a každodenní a mohou být globální a rozhodující. Tak či onak, každý z nás má okamžik, kdy stojíme v ostrém obratu v životě - a jsme připraveni změnit svůj život.

Zde je 5 věcí, které vám pomohou na prahu nového života.

Rozhodněte se

Jsou chvíle, kdy je velmi těžké učinit rozhodnutí: v sázce nejsou nakonec jen naše touhy, ale také budoucnost ostatních lidí a naše finanční blahobyt. Pokud však máte skutečnou příležitost změnit svůj život a jasně vidíte svou cestu, můžete učinit informované rozhodnutí tím, že budete trávit potřebný čas a energii, abyste se postarali o to, co opravdu chcete ve svém životě dosáhnout.

Bát se vážných změn je normální

Lidé mají tendenci se vyhýbat změnám, protože se obávají, že budou špatní a / nebo udělají chybu, která jim zkomplikuje život nebo ho zhorší. Strach z neznáma je ve skutečnosti naprosto racionální emoce. Bez ní bychom šli na místa, kam bychom neměli jít. Racionální strach nám umožňuje pečlivě prozkoumat, o čem víme jen málo nebo nic, abychom mohli učinit opatrná a informovaná rozhodnutí o tom, jak nejlépe jednat. Nepopíráme, že mnoho lidí je paralyzováno strachem, což ho činí neschopným nějakého pohybu vůbec. Ale zároveň strach vždy vzniká před něčím novým a neznámým, což je nový život.

Pečlivě se připravte na velkou změnu.

Nemluvíme o změnách, které se vám náhodou a které neočekáváte, a proto nemohou ovládat. V tomto případě se musíte jen přizpůsobit tomu, co se vám stalo, a provést potřebné změny v čase.

Mluvíme o změnách, které děláte sami. A tady je důležité přemýšlet o všem do nejmenšího detailu, včetně skutečnosti, že ve skutečnosti všechno může jít úplně jinak, než jste plánovali na papíře. Proto je důležité mít realistická očekávání a rozumné časové rámce: některé změny trvají poměrně krátkou dobu, jiné roky, někdy i desetiletí, a ve vzácných případech celý život.

Vyhodnoťte celou situaci a procházejte všemi možnostmi ve vaší hlavě. Naučit se vyrovnat se s neznámým nebo se cítit pohodlně s pocitem neznámého je nezbytnou dovedností pro úspěšný přechod k novému životu.

Získejte zkušenosti, které potřebujete z minulosti.

Možná, že vaše minulost není nejpříjemnější věc, kterou si chcete pamatovat. Snažte se však vidět hodnotu jakékoli zkušenosti, kterou jste měli, dokonce negativní. Tato zkušenost bude sloužit jako základ pro nové příležitosti a vítězství.

Naslouchejte svému srdci, abyste se rozhodli správně.

Často se rozhodujeme na základě našich konceptů a myšlenek, zatímco naše pocity a pocity mohou být pravdivější než myšlenky, které rosteme v naší hlavě. Nechte svou mysl a srdce spolupracovat. A pak můžete plně vstoupit do nového života a nechat minulost za sebou.

Pin
Send
Share
Send
Send