Zdraví

9 hrozné zdravotní účinky, které jsou způsobeny závislostí na miniaplikacích


Oční napětí

Pokaždé, když strávíte více než pár hodin, neustále se díváte na telefon, vaše sliznice vysychá kvůli nedostatku blikání, začínají prudké bolesti hlavy a vaše oči se unavují. Na rozdíl od čtení z vytištěné stránky je pro vaše oči těžší zaměřit se na digitální obrazovku, protože písmena nejsou tak jasná, je zde méně kontrastu mezi písmeny a pozadím a odlesky vám neumožňují soustředit se na dlouhou dobu.

V depresi

Mnozí vědci se domnívají, že častá přítomnost v sociálních sítích vyvolává obrovský stres a depresivní náladu. To je způsobeno tím, že často vidíte šťastné a úspěšné lidi, krásné ženy, modelky, drahé oblečení a pokud nemáte nic z toho, pak se objeví komplexy a frustrace.

Nomofobie nebo strach z toho, že je bez telefonu

Všimli jste si, že se cítíte bezpečněji, když je váš telefon plně nabitý? Nomophobia může způsobit strach zůstat bez telefonu, způsobit paniku, když je baterie nízká.

Syndrom vibrací Phantom Pocket

Pokud se vám najednou zdá, že vám zavolali nebo napsali, je proces zahájen. Čím častěji člověk kontroluje telefon, tím více onemocnění zahájil. To není život ohrožující ani psychika, ale alespoň ne normální.

Špatná paměť

Když v rukou "box" pro všechny vzpomínky a důležité věci, které lze zachytit na fotografiích, zaznamenané v poznámkách, poslat zprávu na sociálních sítích, paměť přestane fungovat a vyvíjet se. Pokud náhle pustíte telefon, pak se v prvních dnech budete cítit naprosto zmatení a chaos v hlavě, a to je jen mobilní.

Nízká sebeúcta

To je více relevantní pro sociální sítě. Nevidíte skutečný život, vidíte krásnou obálku, ale vaše vědomí se na to nehledí objektivně, ale naopak. Když se to stane, začnete se ponižovat a nastavovat před vámi ideály a snažit se být něčím jiným než sami.

Snížené duševní schopnosti

Pokaždé, když čtete myšlenky jiných lidí, vidíte argumenty jiných lidí pod krásnými, ale mimozemskými fotografiemi, nestačí, abyste přišli s něčím originálním, a začnete se plížit a kopírovat od ostatních. To platí i pro triviální věci a šatní skříň.

Podvádění váhy

Telefony jsou rušivé, zejména při jídle. Dokonce i bezmyšlenkovitě posouváte svůj účet na Facebooku při jídle a nezaznamenáte signál, že vás vaše tělo posílá, že je čas přestat jíst. To samozřejmě přispívá k přejídání, což vede k přibývání na váze. To je důvod, proč mnozí odborníci na výživu doporučují, aby vás při jídle nerozptylovali.

Růst své sociální dovednosti

Pokud jste závislí na mobilním telefonu, nejsou. Váš projev může být ideálně inscenovaný, gramotný a doprovázený epitetami a výmluvností, ale po 2–3 letech strávených na telefonu budou vaše komunikační dovednosti omezeny na minimum.