Vztah

10 emocionálních fází rozvodu


Během rozvodu procházejí oba partneři obtížnými emocionálními fázemi. Ovlivněny jsou však ženy, které nejsou iniciátory oddělení.

Ano, všechno je individuální: někdo může vystoupat na několik fází a někdo se může na jeden čas „zaseknout“, nebo se dokonce vrátit o krok zpět.

Všechny tyto fáze nejsou striktním sledem vývoje vztahů v procesu rozvodu, je to pouze obecná představa o tom, jak s ním zacházet a jakým směrem jít dál.

Bolest

Poprvé budete cítit bolest, když uslyšíte od svého manžela touhu po rozvodu. Je to tak silný pocit, že ani nevíte, jestli to zvládnete. S pomocí bolesti nám druhému půlce posíláme zprávu o tom, jak moc nás jeho rozhodnutí devastuje.

Hořkost ztráty

Někdy to následuje bolest. Snažíme se obviňovat manžela, že není tím, čím bychom ho chtěli. Mnozí se v této fázi rozhodnou pomstít, aby způsobili stejnou bolest, jakou nám způsobil.

Budete se rozzlobit na svého manžela, na jeho přání rozvést se a budete trápeni otázkou: "Jak jsi mi to mohl udělat?"

Beznaděj

Zoufalství přichází, když si uvědomíte, že se nebude vracet zpět, že manžel je vážně odhodlán k rozvodu. V takovém okamžiku udělá žena všechno, aby změnila názor.

Jedná se o emocionálně nestabilní období: vztek se může rychle proměnit v pocit radosti, kterou jste udělali. Děláš všechno, abys to dostal zpátky.

Zklamání

Když si uvědomíte, že se nic nezměnilo, přijde zklamání. K rozvodu dojde bez ohledu na vaše přání. Vlastně zkusíte všechny nástroje, ale nic nemůžete změnit.

Zoufalství

Po zániku frustrace zůstává bolest a zoufalství. Když si uvědomíte, že s tím nemůžete nic udělat.

Ale stále nepřestáváte přemýšlet o tom, co jiného lze udělat. Ale pak zoufalství vyhrává: chápete, že ztrácíte svého manžela navždy a to je konec života spolu s ním.

Vyčerpání

Po silném emocionálním stresu se budete cítit naprosto vyčerpaní a depresivní, zdevastovaní. Pro každodenní práci nebudete mít dostatek energie.

Sebeurčení

Když jste unaveni z toho, že jste unaveni z utrpení, přijde další fáze: jste odhodláni všechno změnit, včetně sebe.

Naděje

Jste plný odhodlání, začnete analyzovat všechny druhy možností a rozumíte - je tu naděje. Mnozí z nich přežili rozvod a vy to zvládnete i vy. Zdá se, že vidíte světlo na konci dlouhého tmavého tunelu.

Radost

Když pochopíte, že rozvod má pozitivní stránky, jste potěšeni radostí. Možná máte nějakou lekci nebo učiníte určité závěry.

Teď je to dobré, a ne později, myslíte si. Mám takové příležitosti, kdybych byl ženatý? Rozhodli jste se, kdo jsou vaši skuteční přátelé? Pokud ne pro osamělost, potkali byste takové úžasné lidi? Dozvěděli jste se o sobě spoustu zajímavých věcí? Víte, jaký vztah chcete po tomto rozvodu?

Štěstí přijde po realizaci všech pozitivních aspektů rozvodu.

Harmony

Ne každý může jít do této fáze, bohužel. Připomíná to Maslowovu seberealizaci. Ve fázi vyvažování chápete a přijímáte vše, co život nabízí. Uvědomujete si, že nic není "špatné" nebo "dobré". Všechno má svou bilanci pozitivních i negativních.

Jak žena zažije její rozvod závisí na tom, na co se zaměřuje. A v této poslední fázi se nebojíš čehokoliv. Jste si jisti, že můžete vyhrát v jakékoli situaci a přijmout všechny věci tak, jak jsou. Také ve vztahu k mužům - je přijímáte tak, jak jsou.