Zdraví

4 příčiny nadváhy, které jste neznali


Okolí občas velmi nespravedlivě zachází s lidmi s nadměrnou hmotností, obviňuje je z nesprávné stravy a nedostatku pohybu. Zároveň existují i ​​jiné příčiny nadváhy, které s těmito věcmi nesouvisejí. Jaké psychologické problémy vás mohou od ideální postavy distancovat?

Problémy s lepením

Pokud jste vypáleni s myšlenkou na hubnutí, pak byste se měli nejprve vzdát zvyku starostí o maličkosti a zbavit se stresu jídlem. To je nejčastější příčinou nadměrné hmotnosti, kterou je velmi těžké překonat. Žádná dieta a cvičení pro hubnutí vám nepomůže, pokud se neustále rozpadnete a sníte s polovinou dortu. Abychom se s tím dokázali vyrovnat, musíte alespoň částečně vyřešit své problémy. Nebo se naučí být nervózní.

Nízká sebeúcta

Pokud si žena není tak jistá, že nemůže najít způsoby, jak se prezentovat světu a dokázat svou přitažlivost, může to vést k plnosti. V tomto případě se jedná o ochrannou reakci. Zdá se, že se dívka přesvědčí, že stále nemá šanci být krásná a zajímavá, a to vše proto, že je kompletní. Pokud se zbavíte komplexů, je docela možné, že problém nadváhy zmizí sám, bez stravy a lepšího tréninku.
unsplash

Strach ze vztahů s mužem

„Zvláště intimní stránka věcí. Jedná se o poměrně složitý komplex, jehož vedlejším účinkem je neochota být atraktivní pro členy opačného pohlaví. To je důvod, proč je přejídání a další problémy, které vedou k nadváhy.

Riage Manželství

A konečně, štíhlá postava je často nutností v očích žen, aby se vdala. A když je cíle dosaženo, zmizí motivace ženy a rychle nabírá na váze. Samozřejmě, mít stálého muže, a to i s razítkem v pase, není v žádném případě důvodem odmítnout péči o sebe a krásnou postavu.