Děti

7 přikázání pro papeže "v neděli"


Po rozvodu se muži, kteří se stanou svobodnými rodiči, často cítí bezmocní. Někteří z nich věří, že ztratili spoluhráče ve věci výchovy dětí.

Praktické problémy zhoršuje emocionální kontext: Samozřejmě, ne všechny děti jsou po rozvodu emocionálně nestabilní, ale mnozí stále zápasí s emocionálními důsledky.

Vzhledem k těmto obtížím a stresu, který děti prožívají, není divu, že rozvedení tatínky se často stávají velmi shovívavými vůči dětem a zaplavují je dary. Ale dávat dětem to, co chtějí, není vždy něco, co by jim prospělo.

Být dobrým otcem v rozvodu je být schopen překonat okolnosti a vytvořit pro své děti plný život, vyjadřovat lásku a péči o ně.

To samozřejmě není v žádném případě snadné, ale docela proveditelné. A hlavní věc v tom všem pro muže není zapomenout na sebe.

„Samotní otcové by neměli zapomenout na sebe. To je také nezbytné, aby mohli být dobrými rodiči pro své děti, “vysvětluje psycholog Mark Borg. Poznamenává také, že jediní otcové mají tendenci ignorovat své vlastní potřeby a problémy a zaměřují se na zmírnění bolesti, kterou jejich dítě může zažívat. To je velká hybnost, ale ne zcela zdravá.

„Aby děti přežily rozvod rodičů a naučily se žít nový život, musí věřit - a vidět -, že jejich otec je v pořádku,“ říká Borg.

Podle Borga, když svobodný otec nepracuje na svém vlastním léčení, vytváří to nezdravou situaci, kdy děti mohou být nuceny přijmout funkci péče o vás. A co je důležité, péče nemusí přijít ve formě, ve které byste mohli očekávat - například děti se mohou chovat tak, aby projevily destruktivní a rozmarné chování ve snaze odvrátit pozornost od starostí.

"Jeden otec by měl zjistit, co pro sebe potřebují," říká Borg. - Měl by přijmout lásku a podporu rodinných příslušníků, přátel a kolegů. A nevzdávejte se své práce a svých oblíbených činností, které jsou pro vás zdrojem energie a dobré nálady, které vás nutí cítit se potřebnými, obdařeny příležitostmi a přitažlivostí. Pomůže vám to být tím, kdo může dát svou energii do pomoci svým dětem. “

Je velmi důležité, aby jednotliví otcové obnovili svou emocionální stabilitu. To umožní jejich dětem vyrůst emocionálně a fyzicky zdravě.

Podle sňatku expertka Brie Turnsová, stabilní struktura, kterou rozvedený otec poskytuje, je posílena jasnými pravidly a disciplínou. „Je velmi důležité, aby jednotliví otcové přenesli disciplínu na své děti a vštěpovali jim pocit odpovědnosti za své činy,“ říká Brie.

Nezapomeňte diverzifikovat komunikaci s dítětem, aby se zábava zábavná a vzrušující pro něj. Nudné rutině rozhodně stojí za to se vyhnout.

Ve věci komunikace s dětmi je kvalitativní ukazatel ještě důležitější než kvantitativní. „Děti by si raději vzpomínaly na procházku v parku se svým otcem nebo na výlet na zmrzlinu, a ne jak seděli se svým otcem v místnosti, když pracoval,“ vysvětluje Turns.

„Nejlepší způsob, jak otci ukázat dětem, co to znamená být aktivní a šťastnou rodinou, je strávit s nimi kvalitní čas: například s nimi jít na piknik nebo si s nimi hrát míč. A také se smát, ležet na trávě, hrát ryby, “radí koučovi za rozvod Rendall Cooper.

Ačkoli je důležité, aby jeden otec vybudoval nový rodinný nápad a našel silnou oporu, neznamená to, že by se měli dostat do konfliktu s bývalými manžely. "Člověk by měl být nad tím, aby přidal palivo do ohně hrozícího konfliktu s jeho bývalou manželkou," říká rodinná terapeutka Katie Ziskind.

Jediný otec se tak může starat o své vlastní potřeby a být v rozporu se svou exmanželkou, disciplinovat své děti a zároveň si s nimi hrát, a může se stát vynikajícím rodičem, který může podporovat své děti v těžkých životních obdobích a být schopen žít celý život.

Zde je stručná poznámka pro jednotlivé otce

Udělejte si čas na péči o sebe.

Nedodržení vlastních potřeb může přinutit děti, aby jednaly jako pečovatelé.

Neprovádějte

Snažíte se utěšit děti s dárky a sladkostí, kterým riskujete, že je budete rozmazlovat a vštípit si syndrom přípustnosti.

Buďte důslední ve věci disciplíny.

Děti vám musí bezpodmínečně důvěřovat a vaše konzistence vám pomůže. Disciplína také umožňuje udržet rodinný život stabilní a strukturovaný.

Strávit kvalitní čas se svými dětmi

Nezáleží na tom, kolik volného času se musíte věnovat dětem, je důležité, aby byl čas strávený aktivní, zábavný a zajímavý. Žádné pasivní sledování televize nebo počítačových her.

Netráví příliš mnoho peněz na zábavu dětí.

Není třeba utrácet obrovské množství peněz na zábavu, pokud taková možnost neexistuje. Dítě chce být jen blíže otci.

Revize rodinných tradic

Některé z nich po rozvodu mohou být prostě nemožné. Proto je důležité vytvořit nové.

Buďte civilizováni

Vzdejte se nepřátelského chování vůči svému bývalému manželovi. Vyhněte se konfliktu s ním - zejména v přítomnosti dětí.